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¿Qué proteína B-fit es la correcta para mí?

¿Qué proteína B-fit es la correcta para mí?

Posted June 30, 2020 1096 0

Este pequeño cuestionario que hemos diseñado es para que conozcas que proteína se adapta mejor a tu estilo de vida

Conoce nuestra proteína

Conoce nuestra proteína

Posted March 24, 2020 801 0

BFIT WHEY PROTEIN es una fórmula con hidrolizado de suero de leche (WPH) PURO y aminoácidos ramificados BCAA’s (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina)

¿Cómo elegir una buena proteína Keto?

¿Cómo elegir una buena proteína Keto?

Posted March 23, 2020 552 0

Te dejamos una breve guía para los puntos a considerar para elegir una buena proteína Keto.

La importancia de suplementarse

La importancia de suplementarse

Posted March 22, 2020 382 0

Existen varias razones: complementar dieta, practicidad, mejorar apetito, mayor necesidad nutricional, entre otras.

Suplementacion Efectiva

Suplementacion Efectiva

Posted March 21, 2020 480 0

Los suplementos no son magia y sirven como un plus para acelerar la recuperación o complementar tu alimentación, pero deben ser utilizados junto con estos otros 3 factores para que realmente sean efectivos. Conócelos…

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B-fit


La familia B-fit crece cada vez más.
Ya disponi

La familia B-fit crece cada vez más. 
Ya disponible el nuevo sabor Chocolate Puffs en nuestra proteína zero. 💕
¿List@ para probarla?
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Team, bonito viernes delicioso. Hoy te vamos a dej
Team, bonito viernes delicioso. Hoy te vamos a dejar una receta DE-LI-CIO-SA!! ❤️ Para que disfrutes esta cena. 

Antes de pasar a los ingredientes, recuerda que esta semana te tenemos una sorpresa para el Giveaway de la semana: puedes ganarte unas mini-bands (que ya están fuera de stock) y un paquete de 7 de nuestras nuevas obleas, de cada uno de los sabores. 🥰
Para participar lo único que tienes que hacer es: dar like a la publicación, guardar y etiquetar a dos amig@s que crees que necesitarán esta info. ❤️

Recuerda que debes seguir estos pasos en los post de toda la semana. 👀 Sólo se elegirá a un ganador, y se verificará que siga las dinámicas durante toda la semana. 💕

Ingredientes:
✨40 gr de harina de avena
✨4 claras
✨1/2 plátano
✨1 scoop de proteína zero bfit sabor caramelo salado
✨1 cucharadita de canela en polvo
✨1 cucharadita de polvo para hornear
✨1 chorrito de leche vegetal

Salsa:

✨1 chorrito de leche vegetal con 1 cucharada de yogurt griego y 1/4 de scoop de la misma proteína.

Toppings:

✨1 taza de fresas rebanadas
✨1/4 de taza de mango picado
✨1/4 de taza de zarzamoras
✨Cajeta sugar free al gusto

How to:

1. Vamos a licuar los ingredientes de la pizza.

2. Vaciamos toda la mezcla en un sartén previamente caliente y engrasado con aceite de coco en spray.

3. Tapamos el sartén para que se cocine y cocinamos por ambos lados.

4. Dejamos enfriar un poco y agregamos la salsa.

5. Añadimos los toppings y finalmente la cajeta sugar free.

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Team, nuestra proteína zero está perfecta si qui
Team, nuestra proteína zero está perfecta si quieres aumentar masa muscular sin agregar demasiados carbohidratos a tu dieta. ❤️
Te dejamos algunos otros beneficios y razones por las que la proteína zero es perfecta para ti. ✨ Esta semana estamos preparando una súper sorpresa. ¿Te imaginas cuál? ⤵️

Esta semana te tenemos una sorpresa para el Giveaway de la semana: puedes ganarte unas mini-bands (que ya están fuera de stock) y un paquete de 7 de nuestras nuevas obleas, de cada uno de los sabores. 🥰
Para participar lo único que tienes que hacer es: dar like a la publicación, guardar y etiquetar a dos amig@s que crees que necesitarán esta info. ❤️

Recuerda que debes seguir estos pasos en los post de toda la semana. 👀 Sólo se elegirá a un ganador, y se verificará que siga las dinámicas durante toda la semana. 💕
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Bonito miércoles, B-Fitters! Esta semana tenemos
Bonito miércoles, B-Fitters! Esta semana tenemos una súper sorpresa de cupcakes veganos. Están deliciosos para un snack o un desayuno saludable. 

Esta semana te tenemos una sorpresa para el Giveaway de la semana: puedes ganarte unas mini-bands (que ya están fuera de stock) y un paquete de 7 de nuestras nuevas obleas, de cada uno de los sabores. 🥰
Para participar lo único que tienes que hacer es: dar like a la publicación, guardar y etiquetar a dos amig@s que crees que necesitarán esta info. ❤️

Recuerda que debes seguir estos pasos en los post de toda la semana. 👀 Sólo se elegirá a un ganador, y se verificará que siga las dinámicas durante toda la semana. 💕

INGREDIENTES:
✨1 plátano 
✨20 gr de harina de avena 
✨20 gr de harina de arroz 
✨1 cucharadita de polvo para hornear 
✨1 cucharada de harina de coco 
✨1 cucharada de aceite de coco derretido 
✨1 cucharadita de esencia de vainilla 
✨1/4 de taza de agua caliente 
✨2 cucharadas de miel de maple sin azúcar 
✨Pizca de canela en polvo 
✨1/2 taza de fresas picadas 
Topping: 
✨Chocolate vegano derretido 

HOW2:

▪️En un bowl aplastamos el plátano hasta hacerlo puré, agregamos aceite de coco, agua ▪caliente, vainilla, miel y mezclamos. 
▪️Añadimos los ingredientes secos: harina de avena, de arroz, polvo para hornear, canela y volvemos a mezclar. 
▪️Vaciamos en moldes para cupcakes añadimos los trocitos de fresas hasta arriba y llevamos al horno por 25- 30 min o hasta que piques con un palillo de madera y salga limpio. 

▪️Dejamos enfriar y agregamos el chocolate vegano derretido.
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Heeey, b-fitter, ¿ya viste esta info?
Nuestra pr

Heeey, b-fitter, ¿ya viste esta info? 
Nuestra proteína zero te proporciona 30 g de proteína por scoop, lo que equivale a estos productos. Desliza para averiguarlo. 

Esta semana te tenemos una sorpresa para el Giveaway de la semana: puedes ganarte unas mini-bands (que ya están fuera de stock) y un paquete de 7 de nuestras nuevas obleas, de cada uno de los sabores. 🥰
Para participar lo único que tienes que hacer es: dar like a la publicación, guardar y etiquetar a dos amig@s que crees que necesitarán esta info. ❤️

Recuerda que debes seguir estos pasos en los post de toda la semana. 👀 Sólo se elegirá a un ganador, y se verificará que siga las dinámicas durante toda la semana. 💕

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Teaaam! Te estamos preparando una sorpresa para la
Teaaam! Te estamos preparando una sorpresa para la cual necesitarás de esta información. 👆🏻
¿Ya te la sabías? Te dejamos acá las dos opciones para tomar Creatina. ❤️
Esta semana te tenemos una sorpresa para el Giveaway de la semana: puedes ganarte unas mini-bands (que ya están fuera de stock) y un paquete de 7 de nuestras nuevas obleas, de cada uno de los sabores. 🥰
Para participar lo único que tienes que hacer es: dar like a la publicación, guardar y etiquetar a dos amig@s que crees que necesitarán esta info. ❤️
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B-Fitter, ya son los últimos paquetes especiales
B-Fitter, ya son los últimos paquetes especiales que tenemos!! 🥺
Corre a comprarlos, todos te dan envío gratis y un súper descuento. ❤️

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Bonito viernes B-Fitter, 🥰 hoy @citlalicit se s
Bonito viernes B-Fitter, 🥰 hoy @citlalicit se súper lució con esta receta de pastel de berries que AMAMOS. Te la dejamos aquí para que la prepares. ❤️
También recuerda que esta semana tenemos Giveaway Internacional de Guía de Glúteos totalmente digital. Para que comiences el año con una mucho mejor versión de ti. Para participar lo unico que debes hacer es dar like, guardar esta receta y comentar: ¿Con qué acompañarías este pastel? 🌝

Banana & blackberries cake 
Ingredientes: 
1/2 plátano 
2 huevos 
40 gr de harina de avena 
1 cucharada de aceite de coco derretido 
1 cucharadita de polvo para hornear 
1 cucharadita de canela en polvo 
Edulcorante al gusto 
1 scoop de proteína bfit 
1 taza de blackberries 
1 chorrito de leche light 

How to: 
1. En un bowl vamos a aplastar el plátano hasta hacerlo puré 
2. Agregamos dos huevos y mezclamos 
3. Añadimos el aceite de coco y seguimos mezclando 
4. Y ahora añadimos los ingredientes secos, harina de avena, polvo de hornear, canela y edulcorante, mezclamos y añadimos un chorrito de leche. 
5. Añadimos la mitad de nuestras blackberries. 
6. Vaciamos en un molde y hasta arriba colocamos las demás blackberries. 
7. Llevamos al microondas por 5 min y listo.

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Bonito jueves b-fitter. Si esas cenas de navidad y
Bonito jueves b-fitter. Si esas cenas de navidad y de reyes te dejaron más que inflamado, te dejamos al aliado perfecto: ProBio-20. ❤️
También recuerda que esta semana tenemos Giveaway Internacional de Guía de Glúteos totalmente digital. 🥰 Para que comiences el año con una mucho mejor versión de ti. Para participar lo unico que debes hacer es dar like, guardar esta receta y comentar: ¿Qué es en lo que más te ha ayudado los ProBio-20? 🌝
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¡Bonito miércoles b-fitter! ❤️
Hoy nuestra f

¡Bonito miércoles b-fitter! ❤️
Hoy nuestra foodie estrella @citlalicit se súúúúper lució con esta receta de muffins proteicos. 🥰
Acá te dejamos la receta, pero antes dale doble tap y guarda, para que no te pierdas nuestros post. 🥺
También recuerda que esta semana tenemos Giveaway Internacional de Guía de Glúteos totalmente digital. Para que comiences el año con una mucho mejor versión de ti. Para participar lo unico que debes hacer es dar like, guardar esta receta y comentar: ¿Cuántos muffins de estos te comerías? 🌝

Muffins de avena con crumble sabor mazapan

▪️40 gr de harina de avena
▪️1 huevo y 2 claras
▪️1 cucharada de harina de coco
▪️1 cucharadita de polvo para hornear
▪️1/2 scoop de proteína bfit sabor rol de canela
▪️Pizca de canela en polvo
▪️Monkfruit al gusto o 1/2 cucharadita
▪️1/2 taza de leche light

Para el crumble mazapán:

▪️2 cucharadas de harina de cacahuate (licuamos los cacahuates hasta hacerlos polvito)
▪️1 cucharada de aceite de coco derretido
▪️1/2 scoop de proteína bfit sabor rol de canela
▪️Pizca de canela en polvo

▪️Topping: 10 gr de almendra fileteada

1. Licuamos todos los ingredientes de los muffins y vaciamos en capacillos.

2. Mezclamos los ingredientes del crumble y añadimos arriba a la mezcla.

3. Añadimos la almendra fileteada hasta arriba.

4. Llevamos al horno a 180 grados centígrados por 20 min. y dejamos enfriar.
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Bonito martes b-fitter! 🥰 Porque te queremos mu
Bonito martes b-fitter! 🥰 Porque te queremos mucho y queremos que comiences el año como todo un campeón, te estamos preparando unas sorpresas INCREÍBLES. ❤️

👉🏻 Mientras tanto, recuerda que esta semana tenemos Giveaway para ganarte una guía de glúteo que podrás usar desde cualquier parte del mundo. Para participar en el Giveaway lo único que tienes que hacer es dar like a esta publicación, guardar y comentar. ¿Cuáles son tus suplementos favoritos de B-Fit? ❤️
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Bonito lunes teaaaam! ❤️
El día de hoy tenemo

Bonito lunes teaaaam! ❤️
El día de hoy tenemos preparada para ustedes una info súper buena acerca del amaranto. Este es un ingrediente base que contienen nuestras obleas B-Fit. ❤️
Así es que todos estos beneficios los puedes obtener al probar nuestras obleas. 

También el día de hoy recuerda que comenzamos con el Giveaway para ganar una guía de glúteos digital totalmente gratis. Para participar lo único que tienes que hacer es dal like, guardar esta publicación y comentar ¿cuál sabor prefieres de las obleas?
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Bonito sábado b-fitter. 🤩
Hoy el coach Alex 😍 te deja algunos movimientos perfectos que puedes hacer con tu b-fit stick. 💕 ¿Qué te parecen? 🤔 Déjanos en los comentarios ¿Qué otros movimientos conoces qué puedes hacer con tu b-fit stick? ⬇️⬇️⬇️

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Hey b-fitter. Feliz Año Nuevo te desea todo el te
Hey b-fitter. Feliz Año Nuevo te desea todo el team de Bfit. 
Para celebrar un año más, Citlali te comparte una receta deliciosa de pastelitos veganos. 💕

Recuerda que todos sta semana tenemos Giveaway de mini bands. 🥰 Ya están descontinuadas en nuestra tienda, así es que aprovecha. Para participar lo único que tienes que hacer es dar like, 👍guardar esta publicación y comentar: ¿con qué acompañarías estos pastelitos veganos? 🤔
Receta:

Pastelitos veganos
Ingredientes:

1 scoop de proteína vegana bfit
20 gr de harina de avena
20 gr de linaza molida
1 cucharada de cacao en polvo
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de esencia de vainilla
1/2 taza de leche vegetal
toppings:
1 cucharada de crema de cacahuate
1 cucharada de leche vegetal caliente
1 taza de frambuesas

Procedimiento:
*licuamos todos los ingredientes de la mezcla, vaciamos la mitad en una taza apta para horno y metemos al microondas por 3 min, repetimos el proceso con la otra mitad de la mezcla.
*en un recipiente de vidrio mezclamos la crema de cacahuate, leche vegetal y metemos al microondas por 20-30 seg y mezclamos bien.
*bañamos nuestros pastelitos con la crema de cacahuate y acompañamos con las frambuesas.
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Heeey B-Fitter!
Comienza tu año con el pie derech

Heeey B-Fitter!
Comienza tu año con el pie derecho. Comienza tu año con un gym todo en uno: nuestro B-Fit Stick. 

Recuerda que todas las semanas tenemos un Giveaway. Esta semana te puedes ganar unas mini-bands que ya no están a la venta. Aprovecha y participa. Lo único que tienes que hacer es dar like, guardar este post y comentar: ¿Qué rutinas crees que se pueden hacer con el Gym Stick?

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B-Fitters!!
Nuestra foodie estrella Citlali hoy s

B-Fitters!! 
Nuestra foodie estrella Citlali hoy se lució y se preparó esta deliciosa receta con nuestro nuevo producto: obleas. Te dejamos la receta acá. 

Recuerda que todas las semanas tenemos un Giveaway. Esta semana te puedes ganar unas mini-bands que ya no están a la venta. Aprovecha y participa. Lo único que tienes que hacer es dar like, guardar este post y comentar: ¿Qué sabor de obleas utilizarias tú para este pastelito? 

Ingredientes: 
1 paquete de obleas bfit sabor café 
4 cucharadas de yogurt griego sin azúcar 
1/2 scoop de proteína bfit zero 
10 gr de nuez finamente picada 

Procedimiento: 
1. Vamos a mezclar el yogurt con la proteína que será nuestro relleno y glaseado. 
2. Vamos a poner una capa de varias obleas y pondremos una capa de yogurt, repetimos el proceso hasta terminar con las obleas. (Reservamos 2 para la decoración) 
3. Cubriremos todo el exterior con el mismo yogurt. 
4. Y para finalizar añadimos la nuez y cortamos las obleas que reservamos para decorar el pastelito

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¡Bonito martes B-Fitter!
¿Dudas acerca de Creati

¡Bonito martes B-Fitter!
¿Dudas acerca de Creatina? Aquí te dejamos algunos datos para que la conozcas.

Recuerda que todas las semanas tenemos un Giveaway. Esta semana te puedes ganar unas mini-bands que ya no están a la venta. Aprovecha y participa. Lo único que tienes que hacer es dar like, guardar este post y comentar: ¿Te gustaría que tuviesemos Cratina en B-Fit? 

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Teaaam! ¿Ya sabes todo el aporte que hace un scoo
Teaaam! ¿Ya sabes todo el aporte que hace un scoop de ProBio-20 en ti? 
Te lo dejamos en este breve video. 

Recuerda que todas las semanas tenemos un Giveaway. Esta semana te puedes ganar unas mini-bands que ya no están a la venta. Aprovecha y participa. Lo único que tienes que hacer es dar like, guardar este post y comentar: ¿Qué es lo que más te ha gustado de los ProBio20? 

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Hey B-fitter!! Te tenemos una sorpresa que te va a
Hey B-fitter!! Te tenemos una sorpresa que te va a encantar. 
Atenta a los próximos días que te tendremos más información. 😍

Recuerda que esta semana tenemos Giveaway donde te puedes ganar una Guía de Glúteos totalmente gratis que puedes usar en cualquier parte del mundo. Para participar solo tienes que darle like a esta publicación, guardar y comentar ¿Cuáles crees que sean los nuevos sabores? 

El ganador sale el domingo. Mucha suerte. ❤️

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B-Fitters, el día de hoy nuestra foodie estrella
B-Fitters, el día de hoy nuestra foodie estrella Citlali les prepara una deliciosa receta de Pay de Manzana. ¿Suena delicioso, no?
Antes de pasar a los ingredientes recuerda que esta semana tenemos Giveaway donde te puedes ganar una Guía de Glúteos totalmente gratis, que puedes usar en cualquier parte del mundo. Para participar solo tienes que darle like a esta publicación, guardar y comentar ¿Con qué acompañarías este Pay? 

El ganador sale el domingo. Mucha suerte. ❤️

➡️ Pay de manzana
▪️Para la base:
▪️60 gr de harina de avena
▪️1 huevo
▪️1/2 scoop de proteína bfit rol de canela
▪️1 cucharada de aceite de coco

➡️ Para el relleno:
▪️1 manzana en cubitos
▪️1 clara
▪️1/4 de taza de leche light
▪️1/2 scoop de proteína bfit rol de canela
▪️Canela en polvo al gusto

1. Primero vamos a mezclar en un bowl los ingredientes de la base hasta hacer una masa manejable.
2. Ponemos la masa en un molde y extendemos a lo largo y alto.
3. Metemos al horno de microondas la manzana en cubitos por 2 min hasta que esté blandita añadimos la leche, proteína, clara, canela y mezclamos.
4. Llevamos la mezcla a la base del Pay.
5. Metemos al horno por 20 min a 200 grados centígrados.

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