Creatina (Creapure®) Monohidratada + Beta alanina Creabet-300 g BOTE

Creapure Creabet®, Creatina monohidratada + Beta alanina.

La Creatina Creapure® es la forma de creatina más estudiada en el mundo y probada como segura y efectiva. Al comprar suplementos con sello Creapure®, puede tener la certeza de que está usando uno de los mejores productos y de mayor confianza del mercado.

Creabet®, Creatina monohidratada + Beta alanina.

La combinación entre Creatina y Beta alanina, es ideal para mejorar en el rendimiento deportivo.

La Creatina, es una molécula de la cual, la mayor parte de la población tiene deficiencia, debido a que es difícil alcanzar la ingesta diaria requerida por medio de los alimentos, ya que tendríamos que consumir al menos 1kg de carne de res por día, para obtener 5g de Creatina.

La Beta alanina, es un tipo de suplemento con nivel de evidencia científica grado A, es decir el más alto. Es un derivado de un aminoácido esencial y actúa como precursor de la carnosina en el músculo, ayudando a disminuir la sensación de fatiga neuromuscular.

Esto ocurre porque es muy difícil obtenerlo de fuentes naturales como la carne y el pescado. Para que te hagas una idea: necesitas consumir al menos 1kg de carne de res por día, para obtener 5g de Creatina.

Mezcla una porción (4g) de Creabet en agua o tu bebida favorita. 

Consumir antes del entrenamiento para optimizar el rendimiento, o después del entrenamiento para acelerar la recuperación muscular.
La puedes tomar en cualquier horario, no hay una hora ideal, pero se recomienda previo al entrenamiento y se consume todos los días, ya que funciona por acumulación.

Consumir un scoop al día, puede ser en cualquier horario. La creatina funciona por acumulación, por lo que no importa el horario que decidas consumirla, es importante se consuma todos los días, aún en los días que no entrenas. 

La Creatina es esencial dentro de nuestro organismo, para asegurarte que estás cubriendo tus necesidades proteicas diarias, añade una proteína de tu preferencia como las Whey Protein, Vegan Protein o Isolate Protein.