Entre los beneficios de la proteína para veganos destaca:

1. Por estar compuesta por un concentrado al 85% de dos diferentes fuentes de proteína vegetal, como el arroz y chícharo, aporta gran porcentaje de este componente en nuestro organismo.
2. Su consumo como complemento ayudará a que ofrezcas a tu cuerpo la proteína requerida a diario.
3. De incluirla a tu dieta, contribuirá a la ganancia de masa muscular.
4. Forma músculos, los define y los mantiene.
5. Contribuye a la pérdida de grasa sin afectar la masa muscular.
6. Elaborada libre de azúcares, lactosa o colesterol.
7. Compuesta por solo ingredientes vegetales.
8. Ideal para complementar la dieta de vegetarianos y veganos.

Muchos se preguntan si la proteína vegana se toma antes o luego del entrenamiento, pero la respuesta dependerá solo de ti.

La proteína para veganos se puede tomar en ambos casos, según el efecto que quieras lograr:

• Se puede consumir antes del entrenamiento si deseas un aporte de aminoácidos en tu organismo, además de aumentar resistencia y fuerza.
• Se puede consumir luego del entrenamiento para fortalecer los músculos, mantenerlos y ayudar a su recuperación.

También podrás tomarlo a cualquier hora del día si solo buscas un complemento que te brinde un extra de proteínas.

El complemento Vegan Protein puede ser ingerido sin problemas siempre que se consuma según la necesidad del cuerpo de la persona. Por ejemplo, las personas normalmente requieren de 0.8 – 1 g/día. Pero en el caso de los atletas o deportistas, muchas veces necesitan de 1.2 a 2 g/día.

Lo ideal es consultar a un especialista para poder tomar este suplemento según tus necesidades y estilo de vida.

La proteína para veganos es un suplemento que viene a complementar tu dosis de proteína diaria. Muchas veces en nuestra dieta hay un déficit de proteínas, sobre todo en aquellos que siguen un menú vegano; por lo que deben recurrir a dosis de proteína vegana en polvo.

Sirve para aportarle a tu cuerpo este nutriente, así como para fortalecer los músculos sin consumir grasa. Además, destaca por ser rico en vitaminas, minerales y fibra, capaz de reparar el tejido muscular luego de cada entrenamiento.

Lo ideal es tomarla en batidos, preferiblemente una hora antes del entrenamiento.

Por ser un suplemento en polvo, podrás diluirlo en agua o leche, ambas opciones son aceptadas y no tendrán ningún efecto negativo en ti.

Esta proteína para veganos actúa de forma especial en las mujeres ya que, además de brindarles los niveles de proteína necesarios, se encarga de contribuir a crear y regenerar tejidos de los músculos.

Muchos tienen la falsa creencia de que la Vegan Protein causa acné. Sin embargo, esto es solo un mito ya que es de origen 100% vegetal, lo que evita tener efectos que provocan alteraciones en el organismo.

Una de las mejores opciones que encontrarás para aumentar masa muscular es la proteína vegetal, encargada de crear masa magra sin grasa innecesaria. Podrás aumentar, definir y moldear músculos gracias a su consumo dosificado según tu necesidad.

>No, cuando se habla de la Proteína Vegana, se refiere a la elaboración de un suplemento de origen vegetal, libre de lactosa y baja en hidratos de carbono.

Aunque este suplemento se use para definir los músculos, la clave está en combinarlo con una buena alimentación, rutina de ejercicios físicos y el acompañamiento de un nutriólogo.

Las personas que están en dietas veganas no siempre alcanzan la ingesta de proteína necesaria, por lo tanto, la suplementación de proteína en polvo será benéfica. Ya que aumentará los niveles de proteína de origen vegetal.

Sin embargo, lo recomendable es practicar algún ejercicio físico para que puedas quemar grasas y ayudar a mejorar el aspecto de tu cuerpo.

Si no te ejercitas y consumes proteínas vegetales, ese porcentaje calórico se sumará a tu dieta, reflejándose en tu peso.

La dieta Keto se destaca por ser libre de proteínas de origen animal, pero la vegetal es una gran combinación para incluirla en tu dieta.

Esta servirá para complementar las proteínas vegetales bajas en carbohidratos que obtienes de los frutos secos y semillas.

Muchas veces nos preguntan ¿cómo tomar proteína para adelgazar? Sin embargo, como tal este término no es correctamente aplicado, porque la proteína suma calorías a tu organismo. Sin embargo, cuando se fusiona con una buena alimentación y ejercicio físico, crearás lo necesario para lograr un equilibrio que te permita mantener el déficit calórico.

Las proteínas veganas, es decir de origen vegetal, cumplen una función importante en las personas que buscan mantener bajo el consumo de calorías, porque consigue saciar mucho más, lo que se traduce en comer menos cantidad, reduciendo a su vez las calorías.

Ahora ya lo sabes, si quieres aumentar masa muscular, quemar grasa, mantener el déficit calórico e incrementar la resistencia y energía en los entrenamientos, la Proteína Vegana es tu aliada.